媽媽由于懷孕時體內孕激素和雌激素分泌增加，促進了局部的色素沉著，往往會出現(xiàn)蝴蝶斑等皮膚問題，大多在產(chǎn)后逐漸消退。然而，有些媽媽卻可能因孕激素和雌激素的增多，再加上“月子”期間營養(yǎng)過剩，過于偏食植物油生成了老化色素——脂褐素，使皮膚產(chǎn)生斑點，以至于蝴蝶斑持續(xù)多年。因此，媽媽在月子后需要特別關注皮膚的斑點問題，做好皮膚的護理和美容，讓皮膚重獲光潔。

　　1.準備好日常護膚品。

　　產(chǎn)后媽媽日常護膚品一般需要祛斑洗面奶、護膚平衡液、護膚營養(yǎng)液、護膚緊膚水、活膚精華素、祛斑日霜、祛斑晚霜、祛斑面膜等。

　　2.開始進行日常護膚。

　　第一步：使用祛斑洗面奶把臉洗干凈，拍上護膚平衡液。

　　第二步：用祛斑霜（早晨用祛斑日霜、晚間用祛斑晚霜）做適度按摩，手法是：臉部從顴骨到下顎部以及嘴角、眼睛周圍均打圈，順著肌肉紋理由內向外，不能過度拉伸；額頭往上推，鼻子從鼻梁往上拉。每個部位做5~6次。如果祛斑霜沒有被完全吸收，則用面紙輕輕吸去浮油，不要硬擦，以免弄傷皮膚。

　　第三步：敷上祛斑面膜，15分鐘后取下，洗凈臉；拍上護膚緊膚水（白天）或護膚營養(yǎng)液（晚間）。

　　第四步：待護膚水被吸收后，白天再擦一層祛斑日霜，晚間再擦一層祛斑晚霜。

　　3．日常祛斑護理對策。

　　祛斑對策一：防曬是預防色斑的根本。堅持一年四季使用防曬霜或隔離霜，夏季防曬霜的SPF值應該在25以上。

　　祛斑對策二：經(jīng)常使用含有維生素E、維生素C的化妝品，如果色斑的顏色比較深，可以適當使用遮蓋霜。

　　祛斑對策三：日常飲食多吃含維生素C豐富的食物，應忌食辛辣刺激性食物，多吃水果和飲水；同時可以進行祛斑食療。

　　如果色斑比較嚴重并且久治不愈，可以去醫(yī)院檢查是否有婦科或內臟疾病并咨詢皮膚科醫(yī)生，進行適當治療，比如口服維生素E和維生素C的藥物或中藥等。此外，要選擇激素含量小的口服避孕藥，用藥期間要尤其注意防曬。

　　新媽媽除了每天在家堅持進行祛斑護理外，必要時還應該請教專業(yè)美容師對自己的“斑點”皮膚進行祛斑調理。一般來說，祛斑調理每周進行1—2次比較好。

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